彩色日記～いろいろ日記～

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京都：宇治～平等院【ご朱印あり】

2009年06月29日 (月)

京阪宇治駅下車しロータリーを曲がると宇治橋。

宇治橋を渡ったところに

紫式部像があります。

紫式部像のすぐ横が平等院参道。
お茶屋さんがいっぱい並んでおり平等院正門に続いています。

中に入ると・・・

鳳凰堂（ほうおうどう）。
この写真は左端が切れてますので、
ぜひ現地に行って左右対称の鳳凰堂をご覧下さいませ。

平等院境内の順路のまま歩いていくと
途中に鳳翔館（おうしょうかん）という美術館があります。
平等院に伝わる宝物を展示している美術館です。

ブログ仲間さんがオススメの場所として
雲中供養菩薩像を展示してある雲中の間に案内してくれました。
２６体あるのですが同じデザインのものはなく
空の如来さんの世界に行ったような気持ちになれる空間です。
ぜひご覧下さいませ。

不動堂でご朱印がいただけます。

平等院のご朱印は２種類あり
不動堂では「阿弥陀如来」、
境内のどこか（建物の名前忘れた）では「鳳凰堂」と
書いて下さいます。

平等院HP

13:00 | 京都 | コメント (0) | Top

京都：三室戸寺【ご朱印あり】

2009年06月29日 (月)

東福寺から京阪電車に乗り中書島駅で宇治線に乗り換え
三室戸駅で下車。
北へ１５分（1km）歩くと、三室戸寺(みむろとじ）があります。

境内に入ると・・・

これでもかぁ～ってくらい、花がいっぱい咲いてます。
何の花かと申しますと・・・

紫陽花（あじさい）です。
間近で見ると花の大きさ・重さに圧倒されます

境内の急で長い階段を登ると　左手に納経所があり
ご朱印がいただけます。

納経所近辺は蓮の華が見頃を向かえてました。

いろんな蓮があって　とてもキレイでココロがなごみました

あじさいの季節になると、京阪宇治駅から
片道１８０円で直通バスが運行されてます

11:04 | 京都 | コメント (0) | Top

京都：東福寺～天得院（東福寺境内）

2009年06月29日 (月)

京都のブログ仲間さんと一緒に行って参りました。

京阪電車に乗り、東福寺へ。
入場券を買って中に入ると、いきなり通天橋。
この景色は新緑にもみじですが、秋になると紅葉の名所で知られています。

誰も居なかったので貸切状態♪

向かい側から見ると・・・

新緑なので緑が映え、美しいです。

東福寺の有料入場場所から一番近いお寺、天得院へ。
小さな建物の中にお庭があり、花が咲いてます。

その花は、桔梗（ききょう）です。

お寺らしい変わった形の窓がありました。

華頭窓というそうです。

なかなか涼やかな感じのお庭で楽しめました。

09:00 | 京都 | コメント (0) | Top

T-SQUARE 2009年ツアーライブ＠大阪

2009年06月27日 (土)

まだ東京が残ってるので、ネタバレしないように曲名は伏せます。

今回の選曲は、ニューアルバム＋昔のノレる系の曲＝ほとんど立ってる状態でした。

今回の座席は伊東さん側（真ん中）３列目だったので

ステージ全体が見渡せ　伊東さんファンの私としては嬉しい席になりました。

ライヴ終了後、マイミクさんと合流。

スクエアや食べ物のことについて話が出来て嬉しかったです。

今はネタバレ防止のためこれだけしか話せませんが、

東京終わったらまた話したいと想います。

10:35 | 音楽 | コメント (1) | Top

感激たぬき

2009年06月23日 (火)

大阪　西心斎橋のアメリカ村にこんな看板のお店があります。

「感激たぬき」という名のお好み焼き＆鉄板焼き屋さんです。
お店に入ると昭和初期の感じです。

メニューに「ふわとろお好み焼き」というジャンルがございまして、
その中の「ふわエビグラタンお好み焼き」というのを注文しました。
この店の一番人気メニューだそうです。

見た目は普通のお好み焼きですが

割ってみると、

中からエビグラタンが出てきます。

生地のキャベツのサクサク感とエビグラタンのトロッとした食感
キャベツのアッサリした味をエビグラタンのコクのある味が混ざり合って
とても美味しいです♪

11:09 | お好み焼き | コメント (2) | Top

お久しぶりです。。。

2009年05月24日 (日)

この日記を読んで下さっているみなさん、おひさしぶりです。
お元気でしたか？

日記の更新が遅れて申し訳ございません。
ｍ（＿）ｍ
私は元気ですよ

この２週間、新型インフルエンザが大阪・兵庫などで
一気に流行り　近所のスーパー以外は外出を控えてました。

毎年５月１９日に奈良の唐招提寺で行われる
「うちわまき」を取材したかったのですが
今年は前日に、奈良で季節性インフルエンザが流行っている
というニュースが流れたのです。
「うちわまき」は開催されましたが、行きませんでした。

姫路城にも行きたかったし
京都社寺ご朱印集めの旅も計画してたのですが、
全部辞めました。
みんなが自粛したので観光業界は大打撃を受けたとのことですね。
病気だけではなく経済も大打撃を受け
大変なことになったと感じています

新型インフルエンザは収束に向かってるとのことですが、
インフルエンザは主に秋～冬に流行る病気です。
今年の秋までにワクチンが出来ているだろうか？
ワクチンが出来たとしても新型なので効かないかもしれないと
言われています。
秋～冬はどうなってしまうのだろうと心配です。
いつもみたいに「みなさんも気をつけて下さいね」とは
とても言えないです。

何気ない日常のありがたみを改めて感じたので
ありました

18:07 | プライベート | コメント (4) | Top

花畑牧場　生キャラメル　宮崎マンゴー

2009年05月09日 (土)

父と大阪に行った帰りに急遽　
インテックス大阪での「食博０９　大阪」へ
寄ることになり　行ってきました。

世界中の食べ物の屋台がところ狭しと並んでいて
種類はいっぱいあるし会場広いしで
何をたべようか迷いまくりました

宮崎県コーナーで、
花畑牧場生キャラメル宮崎マンゴーを発見

行列に１０分並んで、買うことができました♪

食べてみると・・・
マンゴーの甘酸っぱい味が口の中にさわやかに広がり
溶けていき美味しいです。

15:30 | お惣菜 | コメント (0) | Top

ダイエット開始

2009年04月28日 (火)

私の普段の体重は44.5kg～46kg。
冬になると知らん間に48.5kgまで太り、
春～夏になると知らん間に普段の体重に痩せている。
冬になると寒いので脂肪を付け、
夏になると温かくなるので脂肪を落とすという
自然原理に合っているらしい。
20代まではこの体重サイクルを自動的に繰り返してきた。

しかし３０代になってからこの体重サイクルが崩れだした。
冬に太ると春～夏に知らん間に痩せなくなってきたのだ。

体重の数字を見ると「細いやん」って思うかもしれないが、
お腹まわりと太ももだけが太るため
普段の体重の時にはいてたズボンやスカートが入らなくなる。
太った時用のワンサイズ大きいズボンを何着か用意してあるが
ウエストサイズが合っても　
ズボンのヒップサイズもワンサイズ大きくなるため
ヒップがブカブカになり　キレイにはきこなせない

やはり普段の体重の時にはいてる服の方が
ウエスト・ヒップのサイズが両方合いキレイにはきこなせる。

そんな事情もあり、この春もダイエットを開始することにした。

以前やってた仕事の時に、
シフトの都合で晩ご飯を夕方４時半に食べなければならず
それから６時間後の夜１０時半頃になると
再びお腹が空いて食べてしまい
８Kg太ってしまったことがあった。
体重が50kg代になったのは、この時が初めてである。

その時はバナナ＋プロティンを毎朝食べ
ウォーキングをして8kg痩せた。

毎朝バナナ＋プロティンにウォーキングは今も続けているが
それでも　この冬48.5kgまで太ってしまった。
これだけでは腹もちが悪くなってしまったので
低カロリーのもので食べ物のかさ増しをして
腹持ちを良くしなければならない。

今のところキャベツを大量に食べたり、
白米の代わりに雑穀米を食べたりしてかさ増しをしている。
お腹の中で膨れてかさ増しになるという寒天も取り入れる予定。

普段の体重＆サイズに戻れるように頑張るぞ